Une action relaxante?: grAce à l’extrait de Passiflore. ingrédient 100% d’origine végétale.Une action sur la phase d’endormissement?: grAce à un apport en Mélatonine. qui contribue à réduire le temps d’endormissement. L’efficacité est prouvée pour une prise de 1 mg / jour.?Une action sur la qualité du sommeil par une diminution des réveils nocturnes?: grAce aux extraits de Pavot de Californie et de Mélisse. actifs 100% d’origine végétale.